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R2F™ Road to the Fittest

R2F™ | Road to the Fittest e’ una programmazione per il CrossFit, scritta dal 2012 sulla base della metodologia ufficiale.
Quando acquisti R2F™, hai 4 versioni comprese nello stesso pacchetto:
  • Una versione da seguire in doppia sessione giornaliera |150 minuti totali circa
  • Una versione da seguire in un’ unica sessione giornaliera | 60-75 minuti circa
  • Una versione Classe per i Box, dedicata principalmente ai Box Owners | 60 minuti (la durata della classe CrossFit)
  • Una versione Home per far fronte all’emergenza Covid, dedicata all’allenamento con equipment ridotto | 60 minuti circa
Una sola Matrice, quattro diverse derivazioni. R2F™ è per tutti, dall’agonista più esigente che trascorre svariate ore giornaliere sul campo, al Box Owner che può utilizzare il programma per le classi.
Per saperne di più, continua a leggere cliccando su “Scopri R2F”